李銘忠（英語：Frederick Lee，1976年8月18日—），前藝名洺中，於2019年重用原名；出生於馬來西亞馬六甲，馬來西亞著名男演員，其兄同為新馬及台灣著名演員李銘順。兩兄弟現同為台灣凱渥旗下男藝人，演員事業以台灣、馬來西亞、新加坡為主要發展地。
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慢性壓力會導致胃食道逆流，俗稱為火燒心或 胃酸逆流。 這就是因為括約肌沒有發揮作用，導致胃酸與一些食物向上倒流回到食道中。 與胃部相比，食道的壁膜很薄，並缺乏保護性的黏液塗層，所以很容易受到刺激與發炎，。
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3月27日生日書，3月27日是什麼星座？3月27日是白羊座。 3月27日出生的人是：白羊座. 性格： 3月27日出生的人是強烈的個人主義者。他們像孩童般有着快速學習的能力，一旦學會之後，便又會去追尋自己的夢想。他們具有明確的風格，以及超乎常人的技巧。
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梅山瑞峰舊稱為生毛樹，海拔高度平均為1000公尺，溫度平均在二十幾度，怡人的氣溫非常適合登山健行。 今天的行程是瑞峰的鼠眉毛縱走，由月眉山、海鼠山、生毛樹山三座山組成的縱走路線，路線難度不高但風景卻是十分。
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